Elastyczne Podejście do Emocji
„Czasami czuję, że jestem zbyt spięta, zbyt emocjonalna, zbyt trudna. I wydaje mi się, że nastrój ten ciągle się zmienia” – przyznała się moja klientka, nauczycielka języka niemieckiego, wspaniała mama i specjalistka. Czy odnajdujesz siebie w tych słowach?
Problem polega na tym, że za dużo uwagi poświęcamy naszym emocjom, patrzymy na nie racjonalnie, a czasem trzeba poczuć je od drugiej strony,...
