Celem terapii jest nauczenie się odczuwać emocje, żyć uczuciami - ponownie je rozpatrzyć i zrozumieć.
Dlaczego jest to ważne? Ważne, ponieważ uczucia to plątanina energii psychicznej, która nie znalazła wyjścia, która pozostała i może zacząć żyć na własny rachunek. Będzie nieustannie domagała się uwagi, ale ty nie będziesz chciał wracać do przeszłości.
Zastanawiasz się, dlaczego nie śpisz, dlac...